HP ElitePad 900 G1 Base Model Tablet Manuel d'utilisateur

Guia de Conforto e Segurança

a coluna e as suas costas sem estarem apoiadas pela cadeira. Mudar de posições sentadas para depé e respirar fundo é bom para a sua coluna, ligamentos

Adote hábitos saudáveisConstrua relações positivas no trabalho, em casa e encontre formas saudáveis de reduzir o stress.Respire profunda e regularment

2 Ajustar a sua cadeiraDeixe que o conforto dos seus pés, pernas, costas e ombrossejam o seu guiaPara saber como mudar entre posições eretas e reclina

CERTO Ajuste a tensão para se recostar e, se ajudar, utilize um descanso de pés inclinado para manter a posição.3. Verifique se a cadeira tem funções

Assim que souber como utilizar os ajustes de cadeira, mude entre posições eretas e inclinadas, deforma a que o seu corpo esteja confortável. Você deci

3 Ajustar a sua superfície de trabalhoDeixe que o conforto dos seus ombros, braços e mãos sejamo seu guiaQuando está a mudar entre posições, poderá te

ERRADO Não apoie as palmas das mãos na superfície de trabalho oudobre os seus pulsos demasiado para baixo.ERRADO Não dobre demasiado os seus pulsos pa

Quando escreve, aponta ou toca, verifique as suas mãos ededos em busca de tensãoQuando escreve, aponta e toca, verifique as suas mãos e dedos regularm

4 Ajustar o seu monitorProcure uma posição confortável para a sua cabeça, pescoçoe troncoNão existe uma posição de monitor que consiga manter sempre t

computador, pode descobrir que a altura de caracteres de três a quatro milímetros é maisprodutiva para leitura.ERRADO Não dobre o seu pescoço para a f

© Copyright 2014 Hewlett-PackardDevelopment Company, L.P.As informações contidas neste documentoestão sujeitas a alterações sem avisoprévio. As únicas

sua cabeça a descansar confortavelmente sobre os seus ombros, aproxime e afaste o monitorpara ajustar a sua distância de visualização. Deverá consegui

Repita o processo anterior em cada uma das suas posições sentada ou de pé e de cada vez que semexer.SUGESTÃO: Sempre que utilizar um suporte de docume

5 Utilizar tecnologia de toqueUtilizar um monitor com capacidade de toque e produto all-in--oneA tecnologia de toque é excelente quando deseja interag

CERTO Aproxime o ecrã tátil ao comprimento do braço e ajuste ainclinação para manter os seus pulsos alinhados neutralmente.ERRADO Tocar com um braço e

ERRADO Não se curve sobre o seu ecrã tátil, deixando as suascostas sem estarem apoiadas pela cadeira. Utilizar um tablet com função tátilÉ especialmen

CERTO Para conforto de pescoço, pode querer experimentar umacessório de altura ajustável para o seu tablet. Utilizar um tablet com função tátil 17

6 Utilizar um NotebookOuça o seu corpo, especialmente quando utilizar umnotebookUma vez que os computadores portáveis são móveis, eles permitem-lhe mo

Quando está em viagem, utilize uma bolsa de transporte de notebook com rodas integradas paraconforto do pescoço e ombro.Ouça o seu corpo, especialment

7 Com cuidado monitorize a utilização decomputadores por parte de criançasUm aviso especial para pais e professoresÉ importante encorajar a moderação

SUGESTÃO: Quando os sistemas escolares não fornecem mobiliário ajustável pensado parautilização de computador, os professores podem considerar trabalh

IntroduçãoEste guia descreve a configuração adequada da estação de trabalho, postura e hábitos de saúde ede trabalho para utilizadores de computadores

8 Monitorização dos seus hábitos de saúdee exercícioO conforto e a segurança de trabalhar ao computador podem ser afetados pelo seu estado geral desaú

9 Segurança elétrica e mecânicaOs produtos HP são pensados para operar em segurança quando instalados e utilizados emconformidade com as instruções do

●QuímicosFumos e vapores químicos●RadiaçãoRuído, ionização, laser, ondas de ultra-sonsRequisitos de instalaçãoOs produtos HP funcionam em segurança qu

Montar acessóriosNão utilize o produto numa mesa, carrinho, estante, tripé ou suporte instável. O produto pode cair,causando ferimentos graves e danos

Cabos de alimentaçãoSe não lhe tiver sido fornecido um cabo de alimentação para o computador ou para qualquer opçãoalimentada CA destinada a ser utili

Verificação de segurançaApós término de qualquer assistência ou reparações no produto, peça ao parceiro de assistênciaque realize quaisquer verificaçõ

Precauções para produtos para rede e servidorPara além das precauções gerais descritas anteriormente, certifique-se de que respeita asprecauções segui

●Tenha cuidado ao premir as linguetas de bloqueio da calha e ao fazer deslizar um componentepara dentro do bastidor. As calhas podem entalar os dedos.

um sistema de antena exterior, tome extremo cuidado para evitar tocar nas linhas ou circuitos de altatensão, pois esse contacto pode ter consequências

●Não utilize uma linha telefónica para comunicar uma fuga de gás se estiver nas proximidadesda fuga.●Se este produto não tiver sido fornecido com um c

iv Introdução

Símbolos no equipamentoA tabela seguinte contém símbolos de segurança que podem aparecer em equipamento HP.Consulte esta tabela para conhecer os símbo

Estes símbolos indicam a presença de peças mecânicas quepodem entalar, esmagar ou provocar outras lesões corporais.AVISO: Para evitar o risco de lesõe

10 Mais informaçõesSe desejar mais informação sobre a preparação do espaço de trabalho e equipamento ou normas desegurança, consulte as seguintes orga

Linnégatan 14SE-114 94 Stockholm, Suéciahttp://www.tcodevelopment.com35

Índice RemissivoAacessórios 28altura da cadeira 4antena de televisão 29apontar 9área de rede local (LAN) 30avisosegurança laser 31símbolos de seguranç

Índice1 Deixe que o conforto seja o seu guia ...

Danos que requeiram assistência ... 24Assistência ...

Precauções para produtos com dispositivos laser ... 31Avisos de segurança re

viii

1 Deixe que o conforto seja o seu guiaProcure o motivo de estranheza e ajuste-se de forma a estarmais confortávelSempre que utilizar um computador, es